痛经来了喝红糖水有用吗

发布时间:2018-03-09  来源:上海南浦妇科医院 在线咨询免费挂号

 痛经来了喝红糖水有用吗?红糖水是产后女性为了尽快排出恶露而常喝的滋补品,但其实对治疗生理性的痛经还是有一定的作用的。不过,这个缓解痛经的作用因人而异,听听上海南浦妇科医院的医师怎么说。

痛经来了喝红糖水有用吗

上海南浦妇科医院的医师表示,女性痛经来了,如果不是病理性的,那么可以喝点热热的红糖水,加点生姜进去,可以起到顺畅经血、缓解经痛的作用。虽然红糖水不能治疗痛经,但喝下去其实会舒服很多,也是痛经女性加重常备的东西。

痛经来了喝红糖水有用吗?上海南浦妇科医院的医师表示,即使是生理性的痛经,时间长了也可能影响健康,更何况是因为病理性原因导致的长期痛经症状了,红糖水治标不竹本,并不能很好地摆脱痛经的困扰,加上为了女性的健康着想,长期痛经还是应该去医院检查检查,加以治疗更好。

那么如何预防痛经呢

1、经前期或行经期,勿食冷饮、辣椒、酸醋、甜品及寒性食物。

2、对疼痛敏感及精神紧张者,尤其青春期少女,因缺乏对月经了解,易产生焦虑恐惧心理而致加重疼痛,因此需要加强心理护理,讲解妇女生理知识,解除精神负担,保持心情舒畅,发减轻疼痛。

3、月经期间,注意腹部保暖,两足勿下泠水,防止寒邪入侵。同时注意生活起居,避风寒,防感昌。月经期避免剧烈运动及过度劳累。

4、避免精神过度紧张及寒冷的刺激,不要对着空调吹,注意经期的保暖。穿衣尽量宽松,选择宽松、透气、全棉的内裤和长裤。

5、了解月经生理,注意经期保健,减少焦虑和抑郁。平日注意生活规律,适当补充营养及充足睡眠,多参加适宜的体育运动。

6、杜绝吸烟。吸烟(包括二手烟)易影响血管收缩,要注意远离烟草的毒害。

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